Cara Permakanan Yang Mampu MEMBESARKAN PAYUDARA | Banyak wanita merasa tidak bahagia ketika berbicara mengenai buah dadanya dan mereka ingin membuat buah dadanya menjadi lebih besar. Namun, sebahagian besar wanita tidak suka menjalani suatu pembedahan yang mahal dan menyakitkan. Sesuatu pilihan reliastis untuk meneroka kaedah-kaedah semulajadi terbuka untuk anda. Anda boleh mencuba pilihan untuk bersenam, pakaian dalam yang b0leh mengurut. Namun satu perkara yang ingin saya sampaikan kepada anda adalah mengenai makanan yang boleh meningkatkan saiz buah dada anda.
Ada pelbagai makanan yang sangat kaya dengan estrogen. Seperti kita ketahui, hormon ini merupakan elemen yang bertanggungjawab secara langsung di atas pertumbuhan buah dada anda dan memastikan bahawa zarah-zarah dalam hormon pada tubuh anda yang akan memberikan hasil. Pertumbuhan buah dada anda secara semulajadi. Memperkenalkan kepada anda diet secara mudah untuk membesarkan saiz payudara. Jika anda hamil atau mengalami masalah-masalah kesihatan, anda harus buat perubahan program diet tersebut, anda harus merujuk kepada doktor terlebih dahulu.
Biji rami
**Biji rami merupakan sumber estrogen yang sangat baik. Sebahagian besar komponen dari biji rami adalah lignan, yang mempunyai kandungan tumbuhan estrogen. Biji rami mempunyai kadar 800 kali lebih tinggi daripada tanaman lain, jadi ini adalah makanan lebih mujarab. Memasukan biji-biji rami ke dalam menu diet anda merupakan salah satu cara membolehkan saiz payudara anda memesar. Biji rami boleh digunakan untuk membuat roti, muffin atau taburkan ke bijirin anda.
Biji adas
**Jintan mempunyai kandungan flavanoid yang tinggi. Flavanoid mencetuskan beberapa hormon estrogen. Unsur-unsur itu boleh digunakan tanpa kebimbangan kerana biji adas tidak mengandungi racun atau membahayakan.
Halba
**Makanan lain yang mempunyai jumlah estrogen yang baik adalah halba. Halba merupakan sangat berguna untuk mengembangkan kelenjar susu. Halba juga membantu dalam pembentukan hormon-hormon tertentu.
Salad air
**Salad air mempunyai jumah vitamin E yang besar dan juga folic acid. Kedua unsur tersebut sangat penting dalam mengembangkan rangkaian buah dada yang baru. Salad air boleh digunakan pada sup. Salad air merupakan makanan yang cukup bagus untuk memulakan diet anda.
Bijan
**Biji bijan merupakan makanan hebat lain yang sangat bagus untuk pertumbuhan buah dada secara semulajadi. Manfaat lain dari biji bijan adalah mereka mengandungi phytosterol yang membantu mengurangkan kadar kolesterol dalam tubuh anda.
Buah beri
**Buah beri dari palmetto mentah mempunyai kandungan phytosterol dengan jumlah yang banyak. Buah beri tersebut berwarna merah gelap dan bersaiz agak besar . Dalam kajian terkini, suatu penemuan telah dibuat bahawa buah beri ini dapat membantu menghalang kesan athropy dalam tubuh kita. Athropy adalah sebuah keadaan yang menyebabkan sel-sel dalam tubuh anda menjadi remuk. Jika hal ini terjadi pada buah dada anda, maka buah dada anda tidak kan menjadi besar. Semua itu hanya beberapa dari sekian banyak makanan yang kaya dengan estrogen. Masih ada banyak lagi dan penyelidikan kecil yang seharusnya boleh anda tahu tentang buah beri.
P.S = Jika anda ingin menukar menu diet secara drastik, anda perlu berhati-hati mengenai jumlah kadar estrogen dalam makanan sebelum memulakannya. Jangan makan terlalu banyak makan boleh memberikan kesan yang sebaliknya bagi tubuh anda. Jika anda tidak merasa yakin, berbincang dengan pegawai perubatan professional terlebih dahulu.
0 Response to "Cara Permakanan Yang Mampu MEMBESARKAN PAYUDARA"
Post a Comment